長沙白領現(xiàn)場學睡覺
2014-05-27 09:06 來源：光明網(wǎng) 打印本頁 關閉
5月26日，長沙首個睡眠班開課，眾多學員穿上了白色睡衣做起了睡眠操。據(jù)介紹，睡眠課通過做操、聽音樂、自我放松等方法來進行教學。首批報名的學員均為“白領”階層，優(yōu)質(zhì)的睡眠或有助于緩解他們平日的工作壓力。
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